העבר למיטתך: עזרה לשינה טבעית

אתה מחפשים שיטה לשפר את שינה? בצורה שונה סמים חזקה, קיים מדע שמספר כי הטבע יכול להיות פעולה נהדר להביא לשיפור לפתח שינה טובה. התנו relaxation} בפעם הבאה שאתם מתקרבים למיטתך. לדוגמא, נסה סביבה מתאים. ש